POR QUE DORMIR COM O CABELO ÚMIDO PODE CAUSAR FUNGOS NO SEU COURO CABELUDO

Para transformar esse texto em um post de Instagram de sucesso, preparei uma opção de Legenda Direta e uma sugestão de Roteiro para Carrossel, que costuma engajar muito mais nesse tipo de assunto técnico.

Opção 1: Legenda para Foto ou Reels
Dormir de cabelo molhado: por que você deve parar AGORA! 🚫🚿

Sabe aquela preguiça de secar o cabelo antes de deitar? Cuidado! O que parece um hábito inofensivo é, na verdade, o cenário ideal para o “efeito estufa” no seu couro cabeludo. 🌡️💧

Entenda por que isso é um perigo:

Festa dos Fungos: O calor da cabeça + umidade + travesseiro cria o ambiente perfeito para o fungo Malassezia, causador da caspa e da dermatite seborreica.

Fios Fragilizados: O cabelo úmido é mais elástico e quebra muito mais fácil com o atrito no travesseiro. лом

Saúde da Raiz: Couro cabeludo abafado inflama, o que pode levar à queda e ao excesso de oleosidade.

Travesseiro “Inimigo”: Ele absorve a água e vira um depósito de ácaros e mofo.

Dica de amiga: Se lavou à noite, use o secador (foco na raiz!) ou lave algumas horas antes de deitar. Seu cabelo e sua saúde agradecem! ✨

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